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女性常饮八珍乌鸡汤益气补血

来源:58不三网网友   发布时间:2020-10-12

  

  八珍汤源于古医书《正体类要》,有益气补血之功,是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂,用以煲乌鸡,为女性药膳补品,宜于月经先后各一次进饮,并按南方景象特性,把人参换为党参,当归减量,参加枣和姜,在冬冷春湿时多用最佳。

  资料:党参20克,熟地、白术、茯苓各15克,白芍12克,川芎9克,当归、炙甘草各6克,红枣4个,乌鸡半只,生姜3片。

  烹制:各物分辨洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一齐下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐,为2~3人量,或1日分2次进饮。

  义务编写:汪克倩

  

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