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家常菜错误搭配竟是健康杀手

来源:58不三网网友   发布时间:2021-05-05

  

  

  

  

  

  一看吓了一跳,竟然这样多平日吃的菜都是不健壮的!

  1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)

  芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。

  2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)

  大蒜大葱都是猛烈刺激肠道的食品,一齐食用后易展现腹痛、腹泻等症状。

  3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)

  这个大伙儿理当都知道吧!

  4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

  酸牛奶能降落胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降落酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健壮无益!

  5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)

  红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。

  6、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

  浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物资中的蛋白质变成不易消化的凝结物资,影响人体对蛋白质的接纳应用。

  7、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)

  黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物资合成螯合物而捣蛋或降落人体对这些元素的接纳。

  8、青椒牛肝(牛肝+含维C的食品)

  由于蔬果中的维生素C有很强的还原性,很轻易被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。

  9、红白萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)

  胡萝卜含有抗坏血酸酶,会毁坏白萝卜的维生素C,使两种萝卜的养分价格都大为降落。

  10、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)

  萝卜性平微寒,具备清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

  11、田螺酿肉(猪肉+田螺)

  猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。

  12、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)

  西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放发生按捺作用。

  13、糯米鸡(糯米+鸡)

  糯米的首要功效是温补脾胃,因而一点儿脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗成果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

  14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)

  鲫鱼性温味甘,和胃补虚,消肿去毒,利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。

  15、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)

  西红柿含大批维生素C,有加强机体抵御力、防治坏血病、抗传染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到毁坏。

  16、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)

  黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到毁坏,降落其养分价格。

  17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物资,而菠菜中则含有草酸,两种食品遇到一齐可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体接纳。

  恣意编纂:汪克倩

  

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