手机版
您现在的位置: 58不三网 >> 健康资讯 >> 饮食 >>

饮食指南

  • 一些植物果香对人体的保健作用 2020-10-26一些植物果香对人体的保健作用

    植物果香所特有的香味不仅让人感觉精力愉悦,让人心绪放松,同时还对人的身体健壮起到必然的作用。下面咱们来看一下不同的植物及果香对人体有哪些益处。 植物及果香对人体益处葡萄柚:具备节制思绪的作用,最有制怒...[详细]

  • 安然度秋燥请喝这4款养颜汤 2020-10-26安然度秋燥请喝这4款养颜汤

    在中医看来,人的健壮和善候、外界环境的变更有亲密干系,秋天天气干燥,对人的新陈代谢会发生很大影响,要是不注意很轻易患病。在秋阳暴晒的天气,刚经受过夏天酷暑“熬煎”的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥...[详细]

  • 提醒通过食疗缓解您的缺铁症状 2020-10-26提醒通过食疗缓解您的缺铁症状

    缺铁患者注意了,经过食疗可以防治缺铁。铁质不足往往会导致精力萎靡,特殊是那些长期不吃肉、进行剧烈运动的人或是正在减肥的人。瘦肉是铁质的最好起源,各种豆类也可以弥补大批铁质。铁质的首要作用是帮忙运输氧到...[详细]

  • 秋季气候干燥可多吃这些食物 2020-10-25秋季气候干燥可多吃这些食物

    秋季气象干燥,常常使人感觉鼻、咽干燥不适。这时要是能吃一点儿生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清新舒坦。水果养生法这个时节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清...[详细]

  • 提醒润肺止咳枇杷叶川贝煲瘦肉 2020-10-25提醒润肺止咳枇杷叶川贝煲瘦肉

    枇杷果是三四月份的当季水果,甘甜多汁,富含多种养分素。枇杷的叶子也别挥霍了,广东省中医院临床养分科医师何盈犀引见道,枇杷叶性平味苦,具备清肺止咳化痰、降气和胃的功效,可用于肺热咳嗽、气逆咳喘,以及呕吐...[详细]

  • 三款营养水果早餐开胃又美容 2020-10-25三款营养水果早餐开胃又美容

    夏日景象炎热,很多人都会没有胃口,自制几款水果早餐既能填补身体所须要的养分物资和能量,有助于进步胃口。下面来引见几个美味养分的水果早餐。 几款美味有养分的水果早餐水果早餐一、凤梨苦瓜汁1.凤梨削皮切块...[详细]

  • 提醒维生素C泡腾片不宜长期服用 2020-10-24提醒维生素C泡腾片不宜长期服用

    有的家长让孩子时常服用维生素C泡腾片,说是可以防止感冒等疾病。这么做有科学依据吗?依据中国养分学会推选见解,人对维生素C的生理须要量,孩子及少年期每日为30毫克~50毫克,成年人为60毫克,乳母为10...[详细]

  • 营养又减肥的水果有哪些 2020-10-24营养又减肥的水果有哪些

    春季,气象暖和,各种水果都曾经新颖上市。这些水果可以从饮食上,来调理肠胃,起到补偿养分又减肥的结果。你知道养分又减肥的水果有哪些吗?这些水果真能起到减肥的目标吗?下文引见了养分又减肥的水果有哪些?反时...[详细]

  • 秋季吃点山药全家都健康 2020-10-24秋季吃点山药全家都健康

    孩子:防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发时节,用山药粉治疗腹泻,对比轻易被吸收。具体作法为:将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混同服用,每天喂食2—3次即可。女性:益气养血暖手脚。手...[详细]

  • 适当吃菠萝有助于春日开胃降火 2020-10-23适当吃菠萝有助于春日开胃降火

    春季正是菠萝上市的最佳时节。味美多汁,深受大伙儿喜欢。菠萝含用大批的果糖,葡萄糖,还有丰硕的维生素,养分价格很高。恰当吃菠萝有助于春日开胃降火。 恰当吃菠萝有助于春日开胃降火菠萝美食一、糖拌菠萝原料:...[详细]

  • 对抗秋燥之蜂蜜食疗方法 2020-10-23对抗秋燥之蜂蜜食疗方法

    核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜一齐置于罐内搅拌。每次1匙,日服2次。常食之可健脑益智。豆浆蜂蜜饮豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开,再将蜂蜜参加...[详细]

  • 饮食指导抗辐射可常吃这六种食物 2020-10-23饮食指导抗辐射可常吃这六种食物

    咱们如今的生涯都离不开电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……详细数数,家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山。堆积如山的家用电器,也带来了堆积如山的电磁辐射。...[详细]

  • 五款秋季滋补养生美味“粥” 2020-10-22五款秋季滋补养生美味“粥”

    它那淡而悠久的风味,常是游子在异乡温馨的惦念。中国人爱喝粥,可能就是欢喜喝粥时的那一份平静、那一份温情吧。粥不仅能暖和人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学以为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵害,...[详细]

  • 解读雪梨炖冰糖润肺止咳好功效 2020-10-22解读雪梨炖冰糖润肺止咳好功效

    冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,加强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。食谱原料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。发...[详细]

  • 夏天吃什么水果保持健康 2020-10-22夏天吃什么水果保持健康

    夏天来了,大伙儿在饮食上要注意调整,少吃一点儿辛辣的带有刺激性的食品。而最适宜在夏天吃的莫过于清凉的水果了,各种色彩鲜艳汁多味美的水果组成的水果大餐是不是让你食指大动呢?下面就让咱们来懂得一下适宜夏天...[详细]

  • 如何轻轻松松削去菠萝皮 2020-10-21如何轻轻松松削去菠萝皮

    夏季是菠萝上市的旺季,菠萝甜美多汁,深受大伙儿喜欢,是大伙儿夏日饮食的最佳果品。但是,令很多人懊恼的是,买了菠萝之后削皮时不知道从何入手。下面来教你一个怎样样轻松削去菠萝皮。 怎样样轻松削去菠萝皮菠萝...[详细]

  • 饮食指导糖尿病人应该勤喝水 2020-10-21饮食指导糖尿病人应该勤喝水

    虽说糖尿病是富贵病,但是饮食法子有很多方面都要时辰注意,其中喝水也有为主要,普通糖尿病人不要等到口渴了才喝水。由于糖尿病患者普通都会浮现一点儿对比典范的症状,而患者在节制饮食、运动等法子外,还应当注意...[详细]

  • 秋季喝醋促进脂肪分解加速减肥 2020-10-21秋季喝醋促进脂肪分解加速减肥

    通过漫长而炎热的夏季,身体能量耗损大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必需调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生涯而疏忽对日常饮食的哀求,很多人仅仅满意于简单的吃饱就好,疏忽...[详细]

  • 木瓜的功效与作用都有哪些 2020-10-20木瓜的功效与作用都有哪些

    木瓜是一种大伙儿极为熟识的美味水果,特别是具备异常好的丰胸结果,所以在女性的饮食中具备异常首要的位子。但是除此之外,木瓜的功能与作用还有很多。下面咱们来看一下木瓜的功能与作用都有哪些。木瓜的功能与作用...[详细]

  • 五类食物有助秋季天然排毒 2020-10-20五类食物有助秋季天然排毒

    菌类食品,这些菌类含有丰硕的硒。时常服用可降血压、降胆固醇、预防血管硬化、先进机体免疫功效,增添体内免疫球蛋白的含量,愉快骨髓造血功效及滑肠、洁血、解毒、增智等。鲜果、鲜菜汁是体内“洁净剂”,常饮能破...[详细]

  • 提醒吃麻辣鸭头要注意颅中带毒 2020-10-20提醒吃麻辣鸭头要注意颅中带毒

    麻辣鸭头是如今很多人都很欢喜的一种下酒菜。这些禽类的头很好吃,并且养分价钱也很高。可是,这些“头的坏处也不少。就拿鸡来说,民谚道:十年的鸡头赛砒霜。意思是说,鸡越老,鸡头毒性就越大。用现代...[详细]

  • 夏季滋阴养肺需要吃什么 2020-10-19夏季滋阴养肺需要吃什么

    夏季气候干燥,因此人们轻易上火,在这个夏季,须要在饮食上做一点儿调剂,才气避免上火。那么,夏季滋阴养肺须要吃什么呢?夏季是很多水果上市的时节,在这个空儿,多吃一点儿水果可以起到滋阴养肺的结果。下文引见...[详细]

  • 解读素食的功效与素食的缺陷 2020-10-19解读素食的功效与素食的缺陷

    在很多人看来“吃素,就是只吃植物性食品,其实这不完整准确。“吃素,在医学上称为“素食,重要分为三种:全素素食、奶素食、奶蛋素食。还有局部素食者不谢绝鱼类等白肉食品,...[详细]

  • 秋季保健防止冷刺激后旧病复发 2020-10-19秋季保健防止冷刺激后旧病复发

    患有胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎的老年人,一到严寒时节不免旧病复发。这是因为严寒刺激人的神经系统,使其愉快性增高,支配内脏的植物神经处于紧急情态,在副交感神经的反射作用下,致使胃肠调整功效发生凌乱,胃酸...[详细]

欢迎您访问58不三网饮食指南健康资讯列表。饮食指南健康资讯列表免费为网友提供最新最全的饮食指南健康资讯,是查询饮食指南健康资讯的最佳平台。欢迎提出宝贵的意见。饮食指南健康资讯列表为您提供最符合您需求的饮食指南健康资讯。最新饮食指南资讯:1.一些植物果香对人体的保健作用;2.安然度秋燥请喝这4款养颜汤;3.提醒通过食疗缓解您的缺铁症状;移动终端请访问饮食指南健康资讯列表移动版。

艾灸脾胃虚弱 安宫丸的规格价格 按压右下腹有疼痛ga 艾灸贴效果好吗 爱出汗是身份虚吗 嗳气后胃里咕碌响 熬夜胸会变黑吗 安徽死精少精 癌症伴有肺积水 艾灸会影响月经吗 ALP大于 熬制 阿胶适合什么样的人吃 爱困浑身乏力 艾灸穴位便秘艾灸穴位 安环可以安在手臂上吗 阿胶黄精丸在哪买 阿娇糕补气血吗 安神清脑颗粒 安全期白带拉丝 艾灸时痒 爱妈咪是 嗳气大便不正常老 爱爱时干涩怎么办 按压右腹会痛 安胎保胎饮食 阿莫西胶囊 熬夜容易长痘痘吗 艾滋病是吸毒 奥瑞德鞣酸蛋白酵母散